Benessere

Iniziamo con una carezza

Le parole non bastano a descrivervi il contesto in cui verrete accolti.

Ora ci meritiamo questo piccolo PARADISO

Abbiamo  bisogno di tonificare il  corpo e lo spirito.

Immergiamoci nella natura, per rasserenarci e gioire delle delizie della vita.

 Proviamo ad usare l’immaginazione

Allora…immaginiamo un posto appartato, dove poter recuperare le forze o semplicemente dedicarci dei momenti di pace e relax. Immergiamoci nella natura.

   Quando mi sento scarico ho bisogno di stare nella natura e posso: 

1️⃣ immergermi nel tino per farmi un bagno curativo alle erbe, d’estate o d’inverno:

– posso immergermi nell’idrolato di lavanda e rilassarmi all’imbrunire; niente è più rilassante del suono della natura, mentre la mia mente si svuota lentamente e lascio volare via  i pensieri.

Per info e prenotazioni chiama 360.393775 o scrivi a nexus.fvg@gmail.com o ggellini@gmail.com

Relax nel tino

2️⃣ concedermi uno spuntino con i fiocchi

– posso farmi portare uno spuntino dolce o salato come piace a me, purché sia sano e fatto con tutta la cura di cui ho bisogno per depurare il mio corpo, cose buone, appetitose, materie prime locali, con una preparazione estetica che possa gratificare anche la mia vista e il mio buon gusto, piccoli particolari che mi coccolano e mi gratificano. 

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3️⃣ dedicarmi alla tonificazione del mio corpo, sì perché mi piace godere del mio corpo in buona forma fisica 

  • Posso scegliere una sessione all’aperto di respiro, movimenti del corpo e meditazione per la regolazione emotiva, con una colazione detox;
  • posso provare qualche posizione di yoga all’aperto o scegliere di usare la bicicletta con persone  che mi guideranno in scenari poco conosciuti.

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Meditazione e yoga

4️⃣ respirare nella parte magica ed incontaminata del torrente Judrio

-pratiche di respirazione in ascolto del fluire delle acque dove sarà possibile immergersi nelle acque calme delle vasche naturali del torrente.

bagno rigenerante nello Yudrio Giuliana Gellini
bagno rigenerante nello Yudrio

Per info e prenotazioni chiama 360.393775 o scrivi a nexus.fvg@gmail.com o ggellini@gmail.com

E’ possibile pernottare in zona, attraverso una collaborazione con la Locanda al Trivio a 500 metri dalla location.

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